Du vendredi 29 octobre 15h au dimanche 31 octobre 2021 15h
Venez réveiller votre corps, votre âme et vos émotions !
Dans une région magnifique restée sauvage, vivez des moments clés pour vous recentrez sur vous même dans un cadre authentique et bienveillant.
Avez-vous déjà ressenti les bienfaits d’une méditation ? d’un jeûne intermittent ? Vous êtes-vous autorisés à sauter ce cap et ressentir de nouvelles sensations dans votre corps ? Avez-vous déjà pris conscience des bienfaits des postures de yoga pour le corps ? Souhaitez-vous prendre une pause, un moment pour vous tout en étant dans le partage ?
Au cours de cette retraite de 3 jours, Stéphane* et Cornelia* vous accompagnent au Cœur de votre reconnexion à vous-même. Au programme :
- Pratique quotidienne de yoga (1h à 1h30/jour)
- Méditation du Cœur, respiration méditative, marche méditative en forêt en bord de rivière, relaxation
- Training Holistique(1)
- Temps de partages et d’apprentissages sur divers sujets comme :
- Qu’est-ce que la glande pinéale et quels impacts sur notre quotidien ?
- Quels impacts le stress peut-il provoquer sur le corps et les émotions ? (avec approche neuroscientifique)
- Le jeûn (intermittent, sec…)
- Repas partagés (végétariens ; fruits et légumes cuits-crus, céréales, oléagineux…)
- Temps libres tout au long de la journée (et profitez du cadre ressourçant, du calme et de la nature)
Ce stage bien-être vous accueille dans une yourte ! Cet habitat rond et chaleureux invite naturellement au calme, au recentrage sur soi et au partage.
Quelle que soit la formule choisie (hébergement en yourtes ou en tentes), ce stage est ouvert à tous, quel que soit votre niveau vous êtes les bienvenus !
Nombre de participants maximum : 10 personnes
Les horaires et ateliers peuvent évoluer et s’adapter à l’envie / l’énergie du groupe.
________________________________________________________________________________
Date :
Du vendredi 29 octobre 15h au dimanche 31 octobre 2021 15h
Tarifs :
Participez au stage Méditation-Yoga et dormez dans votre yourte tout confort !
Electricité, accès à la yourte salle-de-bain, linge de maison inclus (les lits sont déjà prêts à votre arrivée).
Une fois votre réservation effectuée, un mail détaillé vous sera envoyé
Participez au stage Méditation-Yoga et dormez dans une tente 2 chambres + 1 salon. Chaque chambre est réservée pour 1 personne (ou un couple).
Accès à la yourte salle-de-bain et linge de maison inclus (les lits sont déjà prêts à votre arrivée !).
Une fois votre réservation effectuée, un email détaillé vous sera envoyé
Participez au stage Méditation-Yoga et restez connecté au groupe durant ces 3 jours en dormant sur place, dans votre tente. Un bel emplacement vous sera proposé sur notre terrain de 2.000m².
Accès à la yourte salle-de-bain inclus.
Une fois votre réservation effectuée, un email détaillé vous sera envoyé
Stage méditation-yoga en formule repas inclus sans hébergement
Un email vous est envoyé dès la réservation effectuée
Paiement possible :
- Sur notre site directement
- Via Paypal (paypal.me/yourtesdhotes)
- Par virement, chèque ou espèces : envoyer un mail à yourtesdhotes@gmail.com
- En plusieurs fois
Conditions d’annulation:
-
- Annulation jusqu’à 15 jours avant la date du stage : remboursement à hauteur de 70%
- Annulation jusqu’à 7 jours avant la date du stage : remboursement à hauteur de 50%
- En cas de nouveau confinement : remboursement à hauteur de 100%
- En cas de nombre de participants insuffisant, en cas d’urgence/problème indépendant de notre volonté, nous nous réservons le droit de pouvoir annuler ce stage. Toutes les sommes versées seront intégralement remboursées et/ou un séjour sur place pourra vous être proposé en lieu et place, avec votre accord.
________________________________________________________________________________
(1) Training Holistique : travail sur tous les aspects corporels (équilibre, souffle, cardiaque…) tout en se reconnectant à son corps par la respiration
(*) Stéphane Robin coach et enseignant en transformation personnelle robinstephane.com Facebook
(*) Cornelia Pinaton professeur de yoga à Plouguiel